Category: общество

Развиваю бизнес, развивая владельца и руководителей компании

Немного о себе

Меня зовут Александр Стома, я коуч, бизнес-тренер и консультант. Помогаю руководителям и владельцам малого и среднего бизнеса повышать эффективность бизнеса через личностное развитие, повышение продаж, построение бизнес-процессов компании и выстраивания системы обучения сотрудников.
В последнее время я все больше двигаюсь в консалтинг: анализ целей бизнеса, анализ эффективности владельца и руководителей, анализ бизнес-процессов. В результате получаем список конкретных шагов, которые помогают повысить прибыль, выраженную в деньгах.
В блоге я пишу про бизнес, проекты в обучении, интересные проекты и исследования. Каждый может принять участие в развитии своего бизнеса и оптимизации моих и своих проектов.
Я люблю читать книги и очередь обычно состоит из нескольких десятков. Мои резюме вы можете прочитать по тегу Книги.

Темы 2014 года:


  • Нетворкинг в бизнесе: как создавать связи, которые работают;

  • Руководитель в бизнесе: позвольте своим сотрудникам работать;

  • Презентация в бизнесе: как рассказывать истории, которые привлекают слушателей;

  • Продажи в бизнесе: как создать систему притяжения и удержания клиентов;






О правилах поведения

Каждый сюда приходящий может иметь и выражать свое мнение. При этом он должен понимать, что у других людей мнение может отличаться и это надо принимать.

Напутствие

Добро пожаловать в мой мир, где каждый сам отвечает за свои поступки и сам решает, куда, зачем и с кем идти.

Как похудеть на 50 кг за 8 месяцев.

Оригинал взят у timbudy в Как похудеть на 50 кг за 8 месяцев.
192. 6 сентября 2012 года.
    
    Мне в личку периодически приходят вопросы, как я так похудел? Коротко отвечаю, и все обещал отдельный пост написать об этом. А тут, что то старые фото смотрел, и решил написать.
     Сейчас я уже давно привык к своему весу 80 кг, и даже забыл, как это на себе таскать 50 кг лишнего груза, задыхаясь на лестницах и не имея возможности перебежать дорогу. Но, ведь всего полтора года назад, я весил 130 кг.
    В апреле 2011 года, я был по делам в Пекине. Так случилось, что я порвал неудачно свою куртку, и нужно было, что то купить взамен. В Китае это просто, зашел на самый курупный в мире рынок контрафакта, у Американского посольства, так называемый "Шелковый рынок", на который америкосы почему то закрывают глаза, хотя во всем мире с ним борятся. И на его 5 этажах пытался найти на себя куртку моего размера. Они, конечно были, но эти модели для толстых старых пердунов. А мне, хотелось что то посовременней, ведь не смотря на свой вес, я себя пенсионером не чувствовал. И вот на всех 5 этажах, на меня налезла кое как одна единственная куртка 56 размера, причем, еле на пузе застегнулась.
   Вышел я в ней на улицу, и призадумался. Что! Я уже старый, толстый пенсионер? И как же я смог себя так запустить. И дело даже не в моем виде 38 мужика с "зеркальной болезнью", дело в том, что у меня гипертония, я на Лозапе в стрессах имел давление за 200, еле двигался пешком, ведь большая часть жизни - сидение на попе, за рулем, в офисе и на диване дома, я забыл, когда я бегал. И, что то так мне стало противно, что я серьезно задумался.
   Вот это на фото еще не 130, а всего 120 кг моего веса.


Collapse )

10 правил эффективного слушания

Originally published at В поисках совершенства. Please leave any comments there.

Кит Дэвис правила эффективного слушания сформулировал так:

  1. Перестаньте говорить. Невозможно слушать, разговаривая. Полоний Гамлету: «Отдай каждому свой слух, но никому – твой голос».
  2. Помогите говорящему раскрепоститься. Создайте у человека ощущение свободы. Это часто называется созданием разрешающей атмосферы.
  3. Покажите говорящему, что вы готовы его слушать. Необходимо выглядеть и действовать заинтересованно. Не читайте почту, когда кто-либо говорит. Слушая, старайтесь понять, а не искать поводы для возражения.
  4. Устраните раздражающие моменты. Не рисуйте, не постукивайте по столу, не перекладывайте бумаги. Будет ли спокойнее в кабинете, если закрыть дверь.
  5. Сопереживайте говорящему. Постарайтесь встать в положение говорящего.
  6. Будьте терпеливы. Не экономьте время. Не прерывайте говорящего. Не порывайтесь выйти, не делайте шагов в направлении двери.
  7. Сдерживайте свой характер. Рассерженный человек придает словам неверный смысл.
  8. Не допускайте споров и критики. Это заставляет говорящего занять оборонительную позицию, он может замолчать или рассердиться. Не спорьте. Именно победив в споре, вы проиграете.
  9. Задавайте вопросы. Это подбадривает говорящего и показывает, что вы его слушаете. Это помогает продвигаться вперед.
  10. Перестаньте говорить! Это наставление идет и первым, и последним, ибо все остальные зависят от него. Вы не сможете эффективно слушать, если будете разговаривать.

Природа дала человеку два уха, но только один язык, тонко намекая, что лучше больше слушать, чем говорить. Чтобы слушать, нужны оба уха: одно – воспринимать смысл, другое – улавливать чувства говорящего. Люди не слушающие получают меньше информации для принятия взвешенных решений.

А у вас какое мнение по этому вопросу?

DeliciousDiggLiveJournalPrintFriendlyShare